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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生
思小妞更新时间:2020-03-05 14:11:07
最新章节:前任的婚礼要不要参加开会员,本书免费读 >
快节奏生活的时代,焦虑不是病,在生活和工作中,焦虑时我们本能地什么都不做,内心对未来充满担忧,直到被无力感完全侵蚀。其实,焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗。它只是在提醒我们,未来的生活超出了我们的控制我们需要去改变。焦虑突围让你快速消除工作倦怠、拖延症和无力感,提升行动力,快节奏生活的时代,面对存在:你与别人有着相似的生活,却拥有截然不同的人生;面对成长,你渴望得到关注,却无论怎样都无法摆脱平庸;面对选择,你害怕错过而纠结不断,却总是什么也没有得到;面对职业,你以为规划好了一生的职业,却没有获得应有的成就;面对社交,你的通讯录满满,却找不到一个能陪你说话的;面对爱情,你不想将就结婚,却总也遇不到理想的伴侣;……你陷入焦虑困境,不知所措。
品牌:文通天下
上架时间:2018-07-01 00:00:00
出版社:团结出版社
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猫和狗的生活哲学
百万粉丝,品质认证!简单心理轻松疗愈代表作!一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼:陷入内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑;想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来;害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶……懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,最励志8938字 - 会员
天会亮的,你有我呢
以温暖的文字和可爱的插画,围绕幸运鹅、咘咘兔等角色展开故事。从四季更迭中的自然景象,到生活里的点滴感悟,如勇敢追梦、自我接纳、珍惜友谊、抵御外界负面评价等,传递出积极乐观的生活态度,鼓励大家好好爱自己,发现生活中的美好。励志438字 - 会员
选择更适合你的生活方式
在本书创作中,“适”字堪称笔者行文的核心要点。基于此,笔者于扉页阐明个人观点。简言之,对于个体而言,仅存在更契合自身的生活方式,并不存在放之四海而皆准的所谓“一种更好的生活方式”。励志9万字 捡垃圾与人生“回收”指南:如何通过行动重新认识生活
这是一本由日本“捡垃圾”企业家带来的奇奇怪怪的快乐秘诀,它以一种不同寻常的方式探索了幸福的含义。通常情况下,一个公司的大人物写的书是什么样的?他们会说,“成功有什么用?”“成功有哪些诀窍?”“培训有什么用?”……而本书作者作者通过捡垃圾这个看似简单、平凡的行为,向读者传达了一个重要的观点:无论我们身处何境,都可以通过改变自己的思维方式和行为来创造内心的快乐。原来快乐本身和身份、成就都没关系。励志8.2万字- 会员
度:掌控成与败的节点
事皆有度。人的一切行为都在“度”的把量之中,不外乎过度、不及和适度三种状态。纵观人生的起起落落,成败得失,都与适度和失度的把握有关。人生中的诸多失误和失败,究其原因,并非方法不对,而是没有把握、掌控好这个“度”,把握、掌控好这个度,即适度,就会坏事变成好事,就会成功、顺利;否则,为失度,就会好事变成坏事,就会失败,受挫折。本书旨在告诉读者如何用智慧和理性来驾驭好人生的每一“度”,在面对纷繁复杂的问励志16.6万字 - 会员
三思
在《三思》里,我们将跟随古人,观其如何思危、思退、思变,看其兴败,学其做人。在人生路上,只有居安思危,才能未雨绸缪、有备无患;只有进中思退,才能以退为进、收放自如;只有静中求变,才不会固步自封、停滞不前。人生三思,是进入人生的最高境界,是人人必修的功课。其一思危:《三国志》有言:“明者见危于无形,智者视识于末萌。”真正的智者,在危机尚未到来时,就能敏锐察觉,提前想好对策。相反,目光短浅者,浮于表面励志7.6万字 - 会员
人间清醒三部曲(全三册)
水木然“人间清醒”三部曲套装将《人间清醒》《人间清醒2》《人间清醒3》汇集在一起。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。水木然“人间清醒”三部曲旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促进个人的不断成长和飞跃。励志17.7万字 - 会员
活在当下:哈伯德人生手记(第二版)
在阿尔伯特·哈伯德生活的时代,他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华,对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特·哈伯德的8篇人生手记,分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。励志9.9万字 - 会员
人活着
本书以事例和哲理,从尊严、体面、幸福、优雅、明白五个层面,构成完整的生活方式系统,创新中国传统的生活方法,规划人类共同体中的个人方案。作家的情怀与视野、学者的广博与深邃、诗人的浪漫与远方,交织在平凡与诗意之中,找寻实用的生活之道。励志37.7万字