第21章 生一个聪明宝宝必须注意孕期饮食(1)

18.孕期饮食的基本原则

孕期营养宜均衡

妇女怀孕期间，由于胎儿生长发育和孕妇自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚...