其三，训练自己把每天的所思所为整理成文。选几个带普遍性的问题，先在脑子里酝酿好一个方案，就是这个问题一旦提出，都会有些什么赞同意见和反对意见，并虚拟一下双方争论的情景，根据这些，把你要表达的意见变成流...