只要你想，任何时间，任何地点，都可以做一些有利于身心健康的运动，我们可以在日常生活中尽可能多走路，多上楼梯，在等车，排队买东西时都可以锻炼锻炼，即可以消除等待的枯燥，又可以强健身体，一举两得，何乐而不...