在生活中处理事情的时候我们要学会利用时间，这里所说的时间就称之为“钟表时间”，而为了避免“心理时间”的出现，当事情被妥善处理之后，我们要立刻回到当下的觉知中，所谓的“心理时间”，就是认同过去，和对未来...