心律失常
临床症状
患者感觉心悸，胸口有憋闷感，伴气促、头昏、头胀、头重脚轻、眼花等症状。全身性症状可见神疲乏力、食欲不振、困倦、失眠多梦。多数患者还有贫血或血压偏低现象，严重者会出现晕厥。晕厥的前驱症状有全身不适感、视力模糊、耳鸣、恶心、面色苍白、四肢无力等。
保健提示
心律失常患者要养成按时作息的习惯，保证睡眠时间和质量。运动要适量。洗澡时水不要太热，时间不宜过长。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活。不饮浓茶，不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张性的工作，不从事驾驶工作。
治疗原则
不少心律失常患者也患有高脂血症、高血压等病，造成冠状动脉硬化，因此治疗此病应以活血化淤、增加冠脉血流量为主。心肌炎也是造成心律失常的另一个原因，治疗应以修复心肌纤维功能为主。心律失常最主要的症状是心悸、失眠，因此治疗应以养心安神、增强心脏功能为主。
民间秘方
方一：取黄芪、党参各25克洗净，煎煮药汁2次，将所得药液混合。每日1剂，分两次服用，能补气养血，适合心律失常患者服用。
方二：取万年青5克、大枣8颗分别洗净放入锅内，加水煎汁服用，有清热解毒、强心利尿的功效，适合心律失常患者服用。
宜吃食物
○ 宜 小米、大枣、荞麦、菠菜、乌鸡、莲子、三七、丹参、黄芪、当归、红花、天麻、绞股蓝、远志、酸枣仁、柏子仁
三七二仁乳鸽汤
对症菜例
原料：三七8克，酸枣仁10克，柏子仁8克，乳鸽1只，盐少许，桂圆肉适量
做法：
1 将乳鸽洗净、剁块，放入沸水汆烫，待3分钟后捞起、冲净，沥水。
2 三七、酸枣仁、柏子仁、桂圆肉分别用清水洗净备用。
3 将以上材料一同放入锅中，加水适量，以大火煮开，转小火续炖至乳鸽熟烂，加盐调味即可熄火。
功效解读：本品具有活血补气、养心安神的功效，可用于心律失常、冠心病等症的辅助治疗。
药材档案
柏子仁性平，味甘，主治受到惊吓而惊恐不安、心神不宁，具有安定五脏、增益气血的功效，并且能够逐除风湿痹证，长期服用能够使人面色红润有光泽、耳聪目明、延年益寿。
酸枣仁玉竹粥
对症菜例
原料：酸枣仁、玉竹各10克，大米100克，盐2克
做法：
1 大米、酸枣仁、玉竹均洗净。
2 锅置于火上，倒入清水，放入大米，以大火煮开。
3 加入酸枣仁、玉竹同煮片刻，再以小火煮至呈浓稠状，调入盐拌匀即可。
功效解读：本品具有健脑镇静、滋补心肝、敛汗固精、清心降火、生津益胃的作用，适合心血亏虚型心律失常的患者食用。
药材档案
酸枣仁性平，味酸，主治胸腹有寒热邪气凝聚滞留、气不畅行、四肢酸疼的湿痹症，能补中益肝、壮筋骨、助阴气，使五脏安宁。
当归黄芪乌鸡汤
对症菜例
原料：当归15克，黄芪10克，大枣8颗，枸杞适量，乌鸡1只，盐适量
做法：
1 将乌鸡洗净、剁块，放入沸水汆烫，待3分钟后捞起、冲净，沥水。
2 将黄芪、当归、大枣、枸杞分别洗净备用。
3 将以上材料一同放入锅中，加水适量，以大火煮开，转小火续炖至乌鸡熟烂，加盐调味即可熄火。
功效解读：本品具有补气养血、养心安神的功效，可用于气血亏虚所致的心悸失眠、心律不齐、短气疲乏等症的辅助治疗。
食材档案
中医认为，大枣可补脾和胃、养肝补血、益气生津。现代医学研究还发现，大枣还能抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲、养肝、镇静降压、抗菌。
桂圆百合炖鸽
对症菜例
原料：桂圆肉15克，百合30克，鸽子2只，盐适量
做法：
1 将鸽子宰杀后去毛和内脏，用温水洗去血污，再用清水冲洗干净。
2 鸽肉与桂圆、百合同放碗内，加适量沸水，将碗放入蒸笼内，隔水炖熟，加盐调味后饮汤食肉。
功效解读：本品具有滋阴补血、养心安神的功效，对心律失常引起的憋闷、气促、头昏、头胀、眼花等症有较好的改善作用，尤其适合气血亏虚型心律失常患者食用。
食材档案
桂圆肉性温，味甘，入心、脾经。桂圆肉主要具有补心安神、养血益脾的功效，可治疗失眠、心悸、健忘、虚劳羸弱，还可护肤养颜、抗衰老，治神经衰弱、自汗盗汗等症。
心律失常患者忌吃的食物
心律失常患者不宜食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉、鱼子等，否则会加重病情。以下两类食物也不宜食用。
致兴奋食物
不宜食用致兴奋食物的原因
浓茶和咖啡中含有的咖啡因有兴奋神经中枢的作用，它可加快心跳，加重心律失常患者的病情，严重者还有可能诱发心脏病。白酒具有强烈的刺激性，可使心率增快，长期饮酒会使心脏扩大，导致心脏收缩功能减退。另外，也不宜吃辣椒、洋葱等具有强烈刺激性的食物，否则会刺激心血管系统，使心肌细胞的自律性和心肌血液供应发生改变，从而引发或加重心律失常。
易胀气食物
不宜食用易胀气食物的原因
黄豆、卷心菜、韭菜均属于容易引起腹部胀气的食物，它们含有大量的粗纤维，如大量摄入不容易消化，可在胃肠道里产生大量的气体，出现腹部胀气的症状，从而影响心脏活动，不利于心律失常患者的病情。此外，韭菜性温，多食可积温成热，心律失常患者食用后会加重其“虚火”的症状，加剧心悸、心烦失眠、头晕目眩、手足心热、潮热盗汗等症，因此也不宜食用。
