唤醒食物的魔力　打造年轻血管

玉米　保持血管弹性魔力词：维生素E

燕麦　减少动脉粥样硬化的危机魔力词：-葡聚糖β

薏米　防胆固醇沉积魔力词：亚油酸

黄豆　分解胆固醇，使血液循环顺畅魔力词：皂苷

花生　增加毛细血管弹性魔力词：胆碱、卵磷脂

洋葱　降低血液黏稠度魔力词：前列腺素

西蓝花　保持血管清洁魔力词：类黄酮

芦笋　维持血管弹性魔力词：维生素P

胡萝卜　增加冠状动脉流量魔力词：胡萝卜素、族维生素B

番茄　增强血管韧性魔力词：番茄红素

鸡肉　使血管舒张，降血压魔力词：族维生素、铁B

鸡蛋预防血栓魔力词：卵磷脂

牛肉　软化心脑血管、降脂降压魔力词：亚油酸

鲫鱼　维持良好的血管环境魔力词：磷、钾

海参　降低血液黏稠度魔力词：黏液蛋白