第7章 构想技术:脑子中的图像越清楚,得到的可能性越大
古谚曰:“直视你的内心,那是好运的源泉。只要你肯挖掘,它就会不停地冒泡。”
本章将带你学习一种和潜意识沟通、改变思想活动的有效方法——构想精神性图景。将你的渴望构想成具体的、详尽的精神图景,便会调动潜意识的能量,帮你过上想要的生活!
【关注什么,吸引什么】
在当今这个时代,想法很重要,有了想法,就可以激活意识,即使是一个很简单的想法,一旦打开思路迎接它,就会变得跟从前不一样。积极的想法会使你变得强大。
那么,能使一个人变得强大的想法究竟是什么呢?
它就是在内心中构建的认知蓝图。只要构建的这个蓝图足够详细,而且对实现这个蓝图满怀信心、锲而不舍,就一定会实现它!
智者说:“一个人认为自己是什么样的人,他就是什么样的人。”
明白了?一个人在脑海中把自己想象成什么样子,那么他就会成为那个样子!
设想一下,如果我早上起床,梳洗打扮一番后觉得今天将会是糟糕的一天,那么它很可能就会是糟糕的一天。刚开始的时候,我觉得自己精神有问题——居然可以预知将要发生的事情。很长一段时间以来,我几近自虐,渐渐地,便领悟到这其实是精神领域的一个普遍真理:“预想总会吸引与之相同的结果”。也就是说,之前的境遇全是硬生生地被我“想”出来的。
看看我周围的那些人,开心的人总是会遇到开心的事情。他们每天早上醒来就期待这将是美好的一天,然后,美好随之即来。
有时候,这些开心的人也会有不开心的经历,可是我发现他们从来没有被打倒过。第二天,他们同样会满怀期待地迎接新的一天,而那一天必将是美好的一天。
在我醒悟之前,常常因为这个而困惑:“为什么仅仅由于内心的想法有差异就会产生截然不同的结果呢?”
那个时候我还不知道这个世界上有一股强大的力量,科学家们称之为电磁。宇宙中的所有事物本质上都是电磁,同性相斥、异性相吸的自然法则也是通过电磁运转的。也就是说,对待一件事情的态度是积极的,那么它的结果就会是积极的,反之亦然。生活中任何一件事情的发生都不是偶然的,任何事情的发生都与因果效应有着直接的联系。
请再次阅读以上段落,让它渗入你的思想活动中,直到你永远不会忘记,因为它们的力量足以改变你的一生!
【构想!构想!构想!】
构想!构想!构想!这是引爆潜能、得偿所愿的一个简单口号。不过,请确定你所构想的就是自己确实想要的,千万不要让恐惧和焦虑带来事与愿违的结果。
你知道吗?你的思维并不诉于文字,而是诉于图像。正是基于此,你头脑的“机械”运转方式,和生活在几千年前的我们的祖先几乎毫无差别。
在文字发明以前,我们的祖先也是利用图像来思考的。每天,会有人离开自己居住的洞穴,外出狩猎,再返回族人当中。那时,他讲述自身经历的唯一方法就是在石洞的墙上用木炭或凿子刻画出简单的图画。
渐渐地,随着他们一次次地画出代表相似经历的图画,并将某些物品或事件与特定的声音联系起来,这时若再有传达信息的需要时,他只要画出相似的图画,围观者就能立刻明白他的意思。最终,这些最初的图画被简化为符号,符号又被组成字母,字母组成单词,单词组成句子……于是,第一种语言就这样产生了。
如今,尽管现代人拥有了引以为傲的文明,拥有了多种多样的语言,拥有了借以表达感情、阐释观点、描述周围世界的强大词库,但思维方式却仍然主要诉于图像。我可以轻而易举地向你证明这一点。
请花点时间回想一下你今天的某些奇怪的经历。无论是什么样的事情,当你忆起它们的时候,思想活动中就会出现相应的场景:你正做某事、身处某地或是遇见某人。但是,若不诉诸文字或相应的符号,就无法向人们传递这些信息;而语言恰恰是传递信息行之有效的方式。同样的,在你向我表述时,我也必须将听到的文字在思想活动中转化为图像,才能真正接收并了解你所经历的场景。
因此,如我所言,你的思维显然主要诉于图像。这是你所知道的关于思维方式最为重要的一个事实。而另一个略显次要的事实是:当思想活动中的图像一旦与内在的潜意识相结合,现实就能或如你所愿,或令你心悸。
【为潜意识把好门】
人的潜意识像磁石一样发挥作用,这一点绝对千真万确。如果将自己的愿望以清晰鲜明的图像展示给它,它就会立即开始运转,帮你吸引周边可利用的条件,譬如所需要的物品、资源、机遇、环境甚至人脉,以助你将脑海中的图像变为现实。
你不相信吗?那就请回想一下过往的人生经历好了。想想那些日子,你因为担心某件事发生而终日惴惴不安,可是,那件事最终还是发生了。你也许并未意识到这一点,可是思想活动中那担惊受怕的画面如此清晰,导致潜意识深受影响,引来了错误的情形,让困扰你的那件事情轻易地变成了现实。
你看,人的潜意识是非理性的,它只服从思想活动中图像的命令,无论这图像背后隐藏的是巨大的渴望还是深深的恐慌。它是助你一臂之力,还是给你致命一击,完全取决于你头脑的想法是建设性的,还是破坏性的。
在这样的前提下,你的人生如何才能进步呢?迄今为止,是不是你所遭遇的挫折,与成功差不多一样多呢?如果真是这样,你必须立刻改变!如果能从根本上改变思维和态度,克服恐惧和焦躁心理,并代之以积极、自信和勇敢的思维,你就能立刻改变这种情形。
“你就是自我勾画在思想活动和心灵中的形象!”对于这一点,现在再没有人有丝毫的怀疑了吧?(当然,那些深刻理解意识运转的人对此从未有过怀疑。)
永远将这一伟大的事实铭刻于心吧,让它来主导你的日常思维。当你倾向于思维混乱、情绪低落时,当你试图设想那些令人不快、富有破坏性的情形时,请及时进行自我调控。你希望自身的潜意识作用于这样的意识吗?你希望这种恐惧或消极的想法被赋予磁性,给你吸引来更多类似的感受吗?如果答案是否定的,就请立刻远离消极意识,主动接近积极意识吧。抛开所有的恐惧、怨恨、厌恶、嫉妒或其他类似的想法,代之以相对应的积极情绪和思维态度。一旦做到了这一点,你就粉碎了那些错误图像想要强加于你的破坏性力量。
【画出所求事物的蓝图,不需要考虑怎么实现它】
一旦清除了思想活动中错误的思维影像和情绪反应,你就已经做好用信念和信心来描绘美好图像的准备了。
信念是潜意识的发动机。对此,我在后文中还将详细论述。然而你必须相信蓝图可以变成现实。怀疑会破坏你的蓝图,使潜意识失去磁性,最终导致结果不尽如人意,或是一事无成,或是得到恰恰相反的结果。
请在大脑中规划出理想的蓝图,就当它业已实现,如自己成功获得了梦寐以求的东西,达到了前所未有的高度,做出了伟大的举动。别试图设想出达到目标所需的每个步骤,因为你意识的运转太有局限性了。这种局限性跟你的五种感官息息相关——它不能确定哪个步骤、哪个方向对你而言才是正确的。但是,你的潜意识并不会因时间或空间而受到限制,它能作用于任何方位、任何层面,让你接触到形形色色的人物和前所未有的机遇。而意识并不能做到这一点。
假如你能坚持自己的蓝图,日复一日地为心中的梦想努力,那么潜意识将会助你一臂之力,带给你实现梦想所需要的任何资源。
这是个很简单的技巧。如果掌握了规划蓝图的技巧,它会在设定的时间内带给你成功。
在这里我必须说明一点:大脑中能够形成的映象有两种,一种是以清晰的蓝图形式存在的,另一种是以模糊的感觉形式存在的。如果发觉很难在内心形成一个清晰的蓝图,那就不要勉强自己这样做了,很可能你大脑中的映象是以感觉的形式出现的。你只需先将注意力集中于大脑的意念中,让自己感觉到愿望在意识中业已实现,然后就只剩下用神奇的潜意识将之变为现实了。相比那些很容易形成具体蓝图的人,你所得到的结果也丝毫不差。
当然,在专注于愿望之前,你必须先知道如何放松自己的身体和思维。若做不到这一点,一切都会荡然无存。
【放松身心,让潜意识更好地接受你的指令】
你会进行自我放松吗?你是否能让自己的身体和思维一起放松,释放所有的压力?因为只有如此,你才可能在思考或规划蓝图时,对自己的身体视而不见。
许多人曾对我倾诉,说他们很难让自己的身体放松,让意识沉静下来,总感到身体紧张、眼睛酸痛,或是太阳穴突突地跳个不停。他们还说直到试图让身体和心灵彻底放松下来,才发现自己的身体多么僵硬、精神多么紧张。还有人曾对我说,他们的思维中塞满了各种各样琐碎的恐慌、担忧以及凌乱的想法和情绪垃圾,他们无力将其清空以专注于真正的愿望。
好吧,对此我毫不怀疑。我们大部分人的日常生活是那么忙乱,不良的思维习惯业已形成,很少有人能找到控制情绪的良方。各种各样的小麻烦整天如影随形,困扰着我们的生活。深夜来临,当我们试图稍作放松、调整状态、进行一些建设性思考的时候,那些恼人的家伙依旧紧追不舍,令我们无法喘息。于是,当我们真的沉静下来时,它们反倒成了左右我们意识的主角,令我们更真切地感受到了生活带来的困扰,从而无法放松。
那么,如何消解这些烦恼呢?好问题!这个问题绝对能值64英镑。若还能得到答案,那它对你的价值还不止于此。当你试图在内心中清晰地规划出理想的蓝图时,其实就已经接近答案了。
人的意识不可能在同一时间专注于两种或两种以上的想法。你听到过这种说法吗?这绝对是真理。在任何特定的时间,你只可能专注于一种想法。提高注意力的秘诀就是将意识集中于某一种想法,比如说某一个影像上。让这一影像在你的内心中清晰地显现,并横亘于大脑中。这样,只要你还专注于这个影像,那些诸如惊恐、担忧之类的琐碎想法就无法越过这一屏障而令你分心。
【每天温习你的梦想蓝图,直到它变成现实】
在某一时刻,你可以静静地、轻松自如地将自己的梦想蓝图投射到心灵的幕布上。你不需要让它在上面停留太长时间。当你感受到潜意识已经接收到来自蓝图的信息,并对自己说出“好了……已经创造出来了”,或者其他类似的代表将成功的信念诉于蓝图之上的说法时,就说明这一过程已经完成。
如果用相机拍照,你不需要总是打开相机,取出底片,确认照片是否洗好,因为没有这些必要。同样的,你也应该对潜意识充满信心,它有为你“洗好照片”的能力。请用带着梦想上路的美好憧憬继续自己的生活吧。只是别忘了在每天有空时,在夜晚休憩前,回想一下你理想的蓝图,直到它由梦想变为现实。
现在的问题是:应该如何努力以实现自己的梦想呢?你不能只是每天闲坐着,静待潜意识为你做好一切。向潜意识证明你信念的最好方式就是行动起来,为实现目标做出应有的努力。
我有一个名叫琼斯的好友,他在自己选择的广告业一直平庸无为,只是一个普通职员。他决定,总有一天,他要改变所有的这一切。而当时他还不知道什么才是他真正想要的、哪里才是他的好去处,因此,他一直在寻找。
究竟有没有一个让他感到可以胜任的广告职位呢?答案是,有!那是一个类似《国家地理》的国家刊物的广告部经理职位,我们就叫它《环游世界月刊》吧。
我这个朋友是个喜欢周游世界的人,对这个职位很有感觉。他开始想象成为广告部经理的样子,并且为自己的梦想注入了极大的热情。随着他兴趣的增长,以及对获得这份工作充满信心,他找到杂志总编。
“抱歉,我们对目前的广告部经理海利先生非常满意。他在我们这儿已经干了很多年了,并且工作一直很出色。就我们看来,是准备终身聘用他了。”
十个人中有九个听到这句话都会泄气,而琼斯就是那一个愈挫愈勇的人。一股强大的力量驱使他做出这样一个决定:“这没有问题,可是我真的对你们的刊物非常感兴趣,如果能够为它工作,我会很有满足感和成就感。这样吧,我不要名义上的职位,您是否介意我参与你们的广告和编辑会议,并且有选择性地采纳我的建议,把我当成你们的员工,免费员工?”
这个不寻常的提议打动了总编:“如果你真的那么有兴趣的话,我个人没有任何意见。但是你必须把你这个想法告诉海利先生,我想他应该不会让一个觊觎他位置的人以这种方式出现在他面前。如果他接受的话,我们不会有任何意见,当然,我们也不会对你承担任何责任。”
琼斯去拜访了海利,两人一下子就喜欢上了对方,友谊油然而生,而这一友谊持续了8年。在这期间,琼斯对《环游世界月刊》做出了不可估量的贡献,并且对它的每一步运作了如指掌。与此同时,他还做一些其他的广告业务以养家糊口。
后来,海利收到了一个位于加利福尼亚的公司的聘书。考虑到健康和其他方面的一些原因,他早就打算在加利福尼亚度过晚年,因此辞去了《环游世界月刊》的职务。
如今,琼斯取代了海利的职位,成为《环游世界月刊》广告部的资深经理,而这个职位是他为自己构建了8年并且为之又努力了8年才得到的。
从这个故事中,你应该得到如下的启示:尽你所能将理想蓝图化;通过自身努力将蓝图变为现实;当情形似乎恶化时,请相信它会柳暗花明——事实也往往如此。
一个未能付诸实践的想法就像一颗转瞬即逝的流星,或者是随风漂移的鱼漂,毫无目的和方向。然而,如果目标专一,理想的蓝图能长久保持,就会拥有磁铁般的吸引力。磁铁的吸引力随着自身的强大而强大,持久的信念也是如此。
如同聚焦阳光的放大镜可以使某处着火一样,强大持久的信念(生动的内心映象)也会引导你走向成功。然而,你必须在大脑中生动地勾勒出你的愿望或理想的蓝图,就像在现实中描绘出这幅蓝图的每一个细节一样,那些细节跟你所希冀的一模一样……这时,它们就会如同施了魔法一般自动吸引资源助你成功。
现在,请回头再读一遍,直到你永远将之铭记于心。