散散步，是学习的作料
在考研初期，由于一下子完全转变了生活习惯，从原来的“游戏人生”变成了考研途中的“励志人生”，会感觉非常不习惯。我就像一只喜欢到处飞翔的野鸽子一样，有一天突然不能再到处飞翔了，而是像一只家鸽一样循规蹈矩地生活。这种感觉很难受。
除了心理上面临的困扰，也会有身体上的打击。相比较以前而言，在考研途中，每天睡眠时间和睡眠质量急剧下降，导致身体每天都倍感疲惫。尤其是早上十点到十一点和晚上吃完晚饭之后的一个小时，这两个时间段最痛苦、最难熬。
每天上自习的时候，我总是能看到小马和小王在睡觉，看到他们睡觉，我也想睡觉了。我心想，他们都在睡，我也休息一会儿再看书吧。
三个人一起睡，所有的罪恶感都没有了。就这样，我们有时候睡半个小时，有时候睡一个小时，有的时候甚至睡一个半小时。睡着睡着，吃饭的时间就到了，睡着睡着，半天的时间就过去了。
等睡醒了之后，那种罪恶感又重新涌上心头。我总是觉得，我们在睡觉的时候，别的同学都在认真看书，这可能意味着他们的进度更快，会把我们甩开；这甚至也意味着，他们学得更好，他们能考上而我们考不上。
越是这样想，罪恶感愈加强烈，随之而来的就会衍生一系列问题：越来越觉得前途暗淡，越来越觉得考研的历程过于艰难。
有问题就得解决，而这个问题虽然不是学习上的问题，但是比学习上的问题更加关键。
所以我和小马、小王商量着，到底应该怎么渡过这一道难关，于是在一个下午的五点之后，我们吃完晚饭决定去操场商量对策。
我们三个在跑道上一圈一圈地走，一边走一边聊。本来我们是聊“如何才能克服睡觉的坏习惯”的，但是聊着聊着，我们就聊到了别的话题。
我们聊理想。我说我未来想做一个企业高管，等赚够钱之后就买一套大房子，我要在里面设计一个有落地窗的书房。小马说，他要开一个网吧，然后在里面举办各种游戏比赛。小王说，他要娶一个有钱的老婆，然后一起快快乐乐地过日子。我们伟大的理想，在那一天晚上被我们给玩坏了，以至于它听起来是那么滑稽、可笑、幼稚。
我们聊人生。我说我要追求一种平淡却高雅的生活，在我四十岁的时候，我一定要带一箱子书，独自去山里面住一年，然后再写一本书。小马说，他就想一生待在老家，娶个不错的老婆，舒舒服服平平淡淡安安稳稳地度过一辈子，与世无争。小王则比较有趣，他说他要带着有钱的老婆游山玩水，然后在必要的时候顺利接手岳父家的家产。
我们还聊起了操场上跑步的女生。我和小马、小王在审美观上一直有冲突，我喜欢的他们不喜欢，他们喜欢的我不喜欢，我开玩笑道：“这样也不错，至少我们不会成为情敌了。”然后大家哈哈大笑，把所有的疲惫都忘记了。
那天晚上我们在操场上面走了一个多小时，也聊了一个多小时。人生、理想、女生等，都成了我们的话题。每个话题我们都聊得很开心，然后衍生出很多非常逗的对话。
也是那天晚上，我们觉得散步对我们是有益的，通过散步，我们可以消除一天的疲惫。这个发现至关重要，我们因此养成了每天晚上在固定时间都去操场散步的好习惯。
所以，下面我将介绍一下我对散步的看法。
第一，我觉得散步是一种很好的缓解疲劳的方法。很多人觉得散步，一圈一圈地走会很累。其实这是对散步的误解，散步不仅不会累，而且还会缓解身上的疲惫感。我们在教室坐了一天，腰酸背痛，散步不仅可以活络筋骨，而且远比去健身房或者去操场跑步轻松。如果你去健身房或者去操场跑步，你会更加疲惫，这样晚上的学习就无法进行了，甚至有时候还会影响第二天的学习。
第二，散步的时候聊一聊理想和人生，能帮助我们明确自己的目标。考研的途中最大的麻烦就是没有目标。假如你连目标都没有，你考研又是为了什么呢？因此，一定要找回目标，而找回目标的最佳途径，就是和你的研友一起去聊天、交流，然后去发现未来的可能性和期待。
第三，散步能够增加生活中的美感。考研是一段枯燥的生活，很多学弟学妹都觉得，考研的学长学姐是最无聊最无趣的人。事实上，情况确实如此。大多数考研的人都很空洞，他们的生活空洞，他们自己也空洞。但是“空洞”无论是对我们自己的心理健康来说，还是对我们考研的复习来说，都是无益的。而散步，恰恰可以帮助我们找回生活中的美感，让我们发现生活中原来还有那么多有趣的事情，那么多美好的事物，那么多美丽的情怀，那么多可以期待的明天。
第四，散步也是培养人际关系的良药。考研的时候如何和研友保持沟通并增进友谊呢？据我所知，很多人都在考研的时候疏远了朋友，导致朋友间的关系变得紧张。而且，你的研友比你努力，那你是不是会或多或少地嫉妒他呢？又或者你比你的研友努力，你的研友是不是也会觉得看你不顺眼呢？这些问题都会存在的，但是并不是难以避免。在考研的途中经常去散步，可以促进你和你的研友相互沟通，帮助你和你的研友增进感情。你们分享学习上的困惑和担忧，分享生活上的不顺意，分享对未来的期待，等等，在相互了解之后，你们就会相互鼓励，然后一起走向成功。
因此，散步在整个考研的过程中意义非凡，它是学习的作料，也能增加生活中的乐趣。如果想在考研的过程中劳逸结合，考出一个好成绩，出去散散步，散散心，可能是必不可少的一个环节。