第一节　体育的概念及功能

一、体育的概念

“体育”一词，其英文是“Physical Education”，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称体育。体育是人们遵循人体的生长发育规律和身体的生活规律，通过身体锻炼、技术训练、竞技比赛等方式达到增强体质、提高运动技术水平、丰富文化生活等目的的社会活动。体育可分为学校体育、竞技体育、社会体育等种类。

（一）学校体育

学校体育是一个锻炼身体，增强体质，传授体育的知识、技术和技能，培养学生健康第一的思想和终身体育观的教育过程，它是教育的重要组成部分，是国民体育的基础。为了达到教育、教养及发展身体的总目的，不同层次的学校按不同教育阶段和年龄特征，通过体育课、课外体育锻炼、课外体育活动等基本组织形式，围绕“增强体质、增进健康”这一中心，全面实现学校体育的各项任务。

根据体育社会化、娱乐化、终身化及竞技化的需要，从发展的角度考虑，现代学校体育不仅要考虑增强学生体质，培养学生竞争意识，还要培养学生树立终身体育的思想，树立现代健康观，不断提高欣赏比赛的水平，并创造条件在为国家输送培养人才等方面做出贡献，以适应21世纪开拓型人才对精神、体质、文化生活等日益增长的需要。

（二）竞技体育

竞技体育也称竞技运动，它是在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异成绩及追求“更快、更高、更强”为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。由于这种体育活动的表演技艺高超，竞争性强，极易吸引观众，因此，在活跃社会文化生活，振奋民族精神，提高国际威望及促进各国人民之间的友谊和团结等方面，有着极为特殊的社会教育作用。其特点有：能充分调动和发挥运动员体力、智力、心理等方面的潜力；具有激励的对抗性；参加者有充沛的体力和高超的技艺；按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；具有娱乐性。

（三）社会体育

社会体育也称大众学体育，是以健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目标的群众性体育活动。媒体经常提到的娱乐体育、休闲体育、余暇体育、养生体育或医疗体育等均可列入此范围。随着我国社会体育的蓬勃发展，特别是自《全民健身计划纲要》实施以来，各种体育俱乐部、健身娱乐中心等竞相兴起。与此同时，全面体育意识、体育观念正逐渐地提高和发生改变，体育在促进人们健康的同时，正成为人们提高生活质量的重要内容。

二、体育的功能

（一）体育的强身健体功能

体育的强身健体功能主要反映在健身、健美、益智、保健等方面。

1.健身功能

体育是通过身体运动的方式进行的，它要求人体直接参与活动，这是体育最本质的特点之一。这一本质特点决定了健身是体育最基本的功能，或者是最重要的功能。体育的健身功能主要表现在以下几个方面：促进人体生长发育；提高运动能力；促进人体基本活动能力和身体素质的发展；提高人体的适应能力；防病治病，延年益寿。

高职院校学生在校学习期间，通过体育与健康教育，能比较系统地学习和掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能，了解体育与健康赏识，掌握科学锻炼身体的基本方法，树立终身体育的思想，提高体育审美能力和体育文化素质，养成良好的锻炼身体习惯和卫生习惯，提高其生活质量。

2.健美功能

人体以匀称的体型、线条明朗的体姿、刚健有力的躯体、饱满强壮的肌肉、充满生机的活力来显示自己的健美和力量。健美锻炼的主要功能表现在：发达肌肉，增长力量；增进健康，增强体质；改善体形、体态；调节心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽强的意志品质。

3.益智功能

人类大脑的智力活动可分为感知、记忆、思维和创造四个部分。在体育运动时，人的视野开阔、听觉灵敏，极易捕捉瞬息万变的各种信息，提高中枢神经系统的转换速度和稳定性；同时，大脑皮层处于兴奋、抑制的交替过程中，有助于提高大脑的调节功能，从而使记忆、思维和创造等环节的功能有所改善，进而促进智力水平的提高。体育能增强人的体质，体质的增强又能促进智力的发展，体育与智能的发展呈正相关。

4.保健功能

体育的医疗保健功能表现在运动体育手段预防疾病和治疗疾病、康复身心、调节心理功能等方面，通过身体锻炼可以改善和提高人的呼吸系统、循环系统、运动系统的功能，加速新陈代谢、吐故纳新，增进人的机体免疫力，防治疾病，延缓衰老，保持旺盛的体力和精力，延年益寿。有研究证明，经常锻炼的人在40～50岁时，身体机能仍相当稳定，即使到了60岁，其心血管系统的功能仍相当于20多岁不锻炼的人。同时，人们通过体育锻炼可以缓解心理压力，消除紧张情绪，调整心态，促进心理健康。

（二）体育的社会功能

随着社会不断发展，体育的社会功能必将越来越多地被发现和应用，并更加出色地为人类的物质文明和精神文明的建设服务。它主要包含有教育、娱乐、经济和政治等功能。

1.教育功能

纵观人类历史的发展可以发现，世界各国的历代统治者都把体育纳入教育体系之中。他们认为体育所具有的独特的教育功能，是其他教育所不能替代的。现在的体育教育，已不仅是为了促进身体发育，增强人民体质和掌控运动技能，而是要着眼于培养人们终身体育的观念、兴趣和习惯，以提高人类生活的质量和适应现代社会的需要。在传授人体健康的科学知识和教导人们遵守社会规范、发展人际交往、促进人的个体社会化上，同样体现了体育的教育功能。体育具有群众性、国际性、技艺性和礼仪性的特点（这在大型体育竞赛中尤为明显），同时能激发人们的爱国热情，振奋民族精神，提高民族威望，增强凝聚力。体育吸引的对象主要为一般民众，所以活动领域遍布整个社会，乃至每个家庭，从而使它成为现代社会传播价值观最为理想的载体。在体育运动中，由于生理、心理、情绪的变化，每时每刻都对参加者提出了思想道德、作风等方面的要求，这是自我教育或接受教育的良好契机。通过体育锻炼，能掌握身体锻炼的方法和身体健康的知识，学会科学、健康的生活方式，可见其教育的功能是巨大的。

2.娱乐功能

体育运动的娱乐功能是由它的娱乐特点所决定的。从体育运动的产生之日起，它就是人们娱乐的重要内容。随着节假日、双休日时间的增多，如何善度闲暇之日，已成为人们共同关心的问题。丰富多彩、健康文明的余暇体育活动不仅能使人们在繁忙的工作和劳动之余获得积极的休息，而且还能陶冶情操，愉快身心，培养高尚的品格。例如，现代都市生活使人与大自然远离，但参加户外体育活动可以调节生活，使人享受返回大自然的乐趣；随着工作和生活节奏的加快，体育锻炼有利于密切人际交往和享受集体聚会的乐趣；通过参与体育竞赛或从事一些惊险性体育项目，可以在向体力与自然的挑战中，体验创造人生价值的乐趣；经常欣赏体育比赛和表演，可以从运动员的高超技艺中得到美的艺术享受。目前，为了丰富人民的业余文化生活、移风易俗和建立良好的社会风气，我国制定并实施了《全民健身条例》，寻求适合我国国情的最健康、最理想的体育娱乐方式，以便让大家在和谐的氛围中获得精神快感，使在工作和劳动中造成的精神紧张、脑力疲劳和紊乱的情绪得到调节，最终达到“净化”感情和充分享受生活乐趣的目的。

3.经济功能

在当今市场能力经济调节的社会环境中，体育早已不仅是过去概念的福利事业，而且还是一项非常重要的产业。世界各国都非常注意发挥体育的经济价值。在现代社会中，体育运动促进经济发展主要表现在以下几方面。

（1）在大型比赛中获取经济效益。首先是出售体育比赛的电视转播权。体育竞赛的实况转播，目前已成为最吸引人，也是收费最高的节目。第二是发行纪念币。纪念币具有珍贵的收藏意义，必要时又有流通价值，因此备受收藏者和体育爱好者的欢迎。第三是发售体育彩票。体育彩票是吸引人们对体育比赛的关注度，提高上座率的一个重要手段，现已成为大型国际比赛惯用的增收措施。第四是组织门票收入。第五是收取广告费。在比赛场地设立广告牌，比赛中所用各种物品上安排广告等都是招揽生意、推销商品的极好机会。

（2）在社会体育活动中发展体育经济。首先是提高体育设施利用率，如平时可开放体育设施，安排群众性体育活动，收取一定的费用。第二是经常举办热门比赛，以提高上座率，增加收入。第三是举办娱乐体育，如开办体育娱乐俱乐部或体育活动中心，以丰富群众现代生活，增加经济收入。此外，发展体育旅游，谋求赞助，发行体育邮票，开设体育资讯站等，也都是谋求体育经济效益、发挥体育竞技功能的重要内容。

（3）体育运动的发展刺激了体育产业的发展，使体育器械、设备、服装等生产行业得到发展，为社会创造经济价值。

（4）通过体育健身，能有效地提高劳动者的身体素质，乃至整体素质，使他们能在体力、智力等方面适应工作环境和现代化的需要，提高劳动效率；能减少疾病给工作所带来的劳动损失，提高出勤率，减少医疗费用开支。

4.政治功能

体育受政治的制约性很强，往往能影响到体育的目的与任务；反之，体育又能影响和反作用于政治。具体表现下以下几个方面。

（1）体育能为国争光，振奋民族精神。国际体育竞赛是和平时期国与国之间竞争的舞台，也是一个国家政治、经济、文化水平的窗口。因此，比赛的胜负直接关系到国家的荣辱，现代世界各国无不重视体育运动的政治意义。近年来，我国竞技体育发展很快，捷报频传。自从1984年我国在奥运会上实现金牌“零”的突破口后，中国队获得的金牌数在不断地增多，在2008年的北京奥运会上，更是夺得了创纪录的51枚金牌，获得了金牌榜第一，让世界感到震惊，使国人感到自豪和振奋。

（2）体育能为外交服务。体育是超越世界上任何语言和社会交流障碍的国际语言，可以增进各国人民之间的了解和友谊，加强交流与合作，是文化交流的一种工具。2001年7月13日，我国申办2008年北京奥运会获得成功，各国元首、友人纷纷向我国表示祝贺；到了2008年北京奥运会举办的时候，世界上七十多个国家的元首和领导人出席了开幕式，这充分说明我国外交事业取得了重大胜利。

（3）体育是促进政治团结的重要方面。体育运动的群众性能使人们在体育运动中加强人际交往，满足人们交往的需要。例如，竞赛活动、群众性登山、野营活动、余暇体育活动等可以增强人们之间的交往，培养一致的社会情感，使人与人之间充满团结和睦气氛。体育有一种内聚力，可以提高一个团队的向心力，促进团结。一个国家的体育竞赛可以促进国内的政治稳定、民族团结和爱国热情。