白内障

※ 手部反射区（点）

主区（点）：肝反射区，眼点，小脑、脑干反射区。

辅助区：肾反射区、肾上腺反射区、胃脾大肠区反射区。

※ 手部按摩方法

肝反射区：用拇指和示指重力拿捏1分钟。

眼点：用拇指指尖按压1~3分钟。

小脑、脑干反射区：用拇指指腹掐揉1~3分钟。

肾反射区：用拇指指腹点揉3~5分钟。

肾上腺反射区：用拇指指尖点按1~2分钟。

胃脾大肠区反射区：用拇指指腹沿反射区向手腕方向推压1~3分钟。

※ 足部反射区

主区：眼反射区、肝反射区、额窦反射区。

辅助区：大脑反射区、甲状旁腺反射区。

※ 足部按摩方法

眼反射区：用拇指指腹从第二、第三脚趾根部向脚跟方向推按1~3分钟。

肝反射区：用拇指指腹自脚跟向脚趾方向推按1~3分钟。

额窦反射区：用拇指指腹按揉1~3分钟。

大脑反射区：用拇指指腹按揉1~3分钟。

甲状旁腺反射区：用拇指指腹向第一脚趾方向推按1~3分钟。也可用浴刷刺激。

※ 耳部反射区

主区：肝反射区、脾反射区、肾反射区、眼反射区。

辅助区：内分泌反射区、交感反射区。

※ 耳部按摩方法

➊用示指来回旋转擦揉肝反射区、脾反射区、肾反射区，直至有发热感为止。用拇指和示指对压眼反射区、内分泌反射区，每个反射区按压约30秒，使局部产生酸胀的感觉。用发夹或牙签对准交感反射区，以适当的力度按摩1分钟。每天可重复2~3遍。主区力度可强些，辅助区因病情而定。长期坚持，效果更好。

➋也可以用医用酒精棉球对所选反射区处进行消毒，然后用0.5平方厘米的医用胶布，将中药王不留行籽或米粒压贴于上述反射区处。边贴边按摩，直到耳部有热痛感为止，保留压贴物。每天在贴压部位按压3~5次，3天更换一次贴敷物，7天为一个疗程。

※ 脊柱反射区（穴）

主区（穴）：肝俞穴。

辅助区（穴）：三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴。

※ 脊柱按摩方法

肝俞穴：用双手拇指指腹按揉1~3分钟。

三焦俞穴：用双手拇指指腹点按1~3分钟。

肾俞穴：双手握拳敲打3~5分钟。

气海俞穴：用双手拇指指腹点按1~3分钟。

大肠俞穴：双手叉腰，用拇指端按揉1~3分钟。