用来舒缓情绪的指压疗法主要是在患者的头部及相关穴位处施术，手法应该从轻到重，治疗的环境要静谧，要让患者精神放松。
指压方法
取穴 印堂、百会、太阳、神门、三阴交。
操作手法
（1）对印堂至百会进行按揉，按揉时间为1.5～5分钟。
（2）对双侧太阳进行按揉，按揉时间为1.5～5分钟。
（3）对双侧神门进行按揉，按揉时间为1.5～5分钟。
（4）对双侧三阴交进行点揉，点揉时间为1.5～5分钟。
窍门
每日治疗2～3次。可以与气功或瑜伽功配合进行，使紧张的情绪得到舒缓。
