266 瑜伽修行者怎样远离好坏、冷热等相对性的打扰？

由于大多数人不能控制好自己的坐姿，可能会导致身体的全面紧张。因此，端坐必须通过细致的训练才能完善。练习瑜伽的最大挑战就是找到一种平衡，使身体完全稳固又完全自如。身体调整不好主要是因为心的紧张不安，所以，我们可以通过按照经典的推荐冥想一定的对象令自己的心得以平静。

当我们在瑜伽之路上稳步前进时，生活中的相对性便不再打扰我们。好坏、冷热、输赢、苦乐等相对性，都是物质的概念。取决于我们如何看待它们。但是这并不是说，瑜伽师再也注意不到冷热了。瑜伽师只是不再为此受打扰，他知道这些从长远的角度看只不过是短暂的。