电脑与职业病

近两天，连续看了两个年龄都是23岁，职业相同、发病类型相似的女患者。患者甲比患者乙的病情重些，两人所从事的工作都是操作电脑，患者甲几乎每天在电脑前工作10～12个小时，患者乙每天在电脑前工作6～8小时。

两人发病所表现的症状基本相同，都是面色暗淡稍有憔悴不光泽，眼睛疲劳干涩晦青不明亮，纳食不香、胃肠不适、周身乏困、腰背重痛，最主要的是经量减少、经期错后。

一般女性行经时间在4～6天范围内为正常，而她俩的月经仅1～2天就结束，且月经量逐渐减少。女性月经量的减少标志着雌性激素的分泌也相继减少，身体也会相应虚弱且很有可能影响到以后的孕育。

在3个月之前我曾诊治过一位38岁的女士，也是从事电脑工作的，先是月经推后、减少、不规律，后来月经半年不来而闭经。在西安交通大学第一附属医院确诊是雌性激素分泌减少、更年期提前到来，西药不好治疗也不必治疗，让其接受事实。患者不甘心，遂咨询我中医门诊，在我处治疗75天后彻底康复，很高兴地介绍许多患者到我处就诊。

后来也曾接诊一位33岁的男士，从事电脑工作多年，近来性功能降低，腰腹周围不舒服，脱发明显，在我处治疗50天后痊愈。

此上仅是举例说明过多在电脑前工作的害处，其害处并非完全是电脑辐射，最主要的是长期在电脑前工作，身体活动有限，又费眼、又费脑，大大损伤阳气，使身体早衰，疾病产生。

体力劳动损失的是有形的血和汗，多吃多喝即可弥补，失而复补，越补越壮；而脑力劳动耗损的是无形的精和气，多吃多喝补而生热，失而难补，愈久愈虚。唯有加强锻炼才可缓解心脑疲劳。

现在的人外出有汽车，工作有电脑，在家有电视，体能消耗小，吃得还很好，表面看是享受，实际却大大降低了人类的身体素质，许多人患上了各种富贵病。

综上所述，劝长期从事电脑工作的人士，35岁以下者每天电脑前的工作时间最好不要超过6小时。且每操作电脑100分钟，一定要休息活动15分钟，下班以后还要加强锻炼身体，并少吃辣椒多喝稀饭，保证充足睡眠。遇有身体不适及时就诊、检查治疗，不要拖延，慢慢形成的病最好采取中药治疗。