第138章 三道菜

吴敌在建邦日的前一天看了下一道菜谱，是炒花甲。

花甲是一种海鲜，含有丰富的营养，比如糖类、蛋白质，脂肪、维生素等。

先把花甲用谈盐水泡一下，晚饭前吴敌给泡上了，吃完饭正好做。

将配料...