253.怎么让行车环境改变心境

心由境生，环境好了心情自然就好。驾驶人要想心情愉悦，首先就要学会保持良好的行车环境。

1）经常给车内通通风。

2）开车时，尽量不要在车内抽烟。因为，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期对神经有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐下降；一氧化碳会降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。

3）行车时少开暖空调。开暖空调容易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。

4）车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，这有助于提神。

5）在驾驶室里偶然放放不同风格的音乐，可以起到调节精神状态的作用。

254.怎么扩大驾驶人心理容量

驾驶人要讲究人格修养，扩大心理容量，提高心理承受力和应激力。开车上路，什么事情都可能出现，稍不注意你就可能影响到他人正常行驶或他人影响到你正常行驶，作为驾驶人一定要学会冷静处理。

1）如果是你影响了他人正常行驶，要面带微笑真诚地向他人表示歉意。比如，在确保安全的前提下，在车里向他人抬手敬个礼等。不要若无其事，也不要挑衅对视，更不要逃之夭夭，这样不仅容易惹事，而且慌乱驾车时很容易出事。

2）如果你在表达歉意后，他人得理不饶人，追你的车或挤靠你的车迫使你停车等，这时不要和他纠缠，一定要以交通安全为前提。如果他人得寸进尺，你可以把车停在比较显眼的位置，紧锁车窗，打电话报警。

3）如果是他人招惹了你，影响了你的正常驾驶，不管是有意还是无意，都要心胸宽广，谅解他人。

4）如果你驾驶的车出现了车与车或车与人在行进中迎面相遇，互相躲闪却又躲到了一起的情况，应坚守两个原则：一是靠右行驶，不能因为避让躲闪而离开自己的规定车道，跑到对方的车道里面去；二是要立即停车，以不变应万变，以不动治动。双方只要其中一方率先停车，就很容易消除冲突。