![独穴按摩 一步见效(专家视频演示版)](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/819/31732819/b_31732819.jpg)
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神阙穴 急性腹泻急救穴
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《外台秘要》中说:“脐中,神阙穴也,一名气舍。”神即神气,阙即宫门。神阙穴是任脉的穴位之一,是常用的保健急救穴位,具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效。
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简单取穴
在腹中部,肚脐的中央,即为神阙穴。
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【主治病症】
神阙穴是人体常用的治病穴位之一,可用于治疗急慢性肠炎、痢疾、肠鸣、腹痛、子宫脱垂等腹部疾病。此外,它还可以用于治疗水肿、脱肛、中风、中暑等。经常按摩神阙穴,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明。
【人体要穴,生命根蒂】
《针灸大成》中说:“主中风不省人事,腹中虚冷,伤败脏腑,泄利不止,水肿鼓胀,肠鸣状如流水声,腹痛绕脐,小儿奶利不绝,脱肛,风痫,角弓反张。”
神阙连着人体的真阳、真气,因此是人体重要的急救穴位之一。任、带、冲三脉经过此穴,因此本穴连通着五脏六腑,刺激神阙一穴,便可调理全身。
独穴按摩法
● 急性腹泻时,仰卧在床上,按摩者以右手掌心覆盖神阙穴,以脐为中心,顺时针方向旋转按摩2~3分钟。手法宜轻柔而缓慢,以腹部有热感为度,在饭后1小时按摩为佳。每天按摩2~3次便可改善腹泻症状。
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● 隔盐灸神阙:先将盐放在锅中炒一下,避免在施灸过程中盐受热爆炸烫伤皮肤。将干净的餐巾纸垫于脐窝中,把炒好的盐放在纸巾上,填平肚脐。将艾绒搓成艾炷,放在盐上点燃施灸,一般灸3~9壮,也可根据自身情况多灸。此法有回阳、救逆、固脱的功效。
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