上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
手三里穴 消牙疼和肢体痛
扫码看手三里视频
《针灸甲乙经》中说：“手三里，在曲池下二寸，按之肉起兑肉之端。”手，指上肢；三，数词；里，古代有以里为寸之说。手三里穴是手阳明大肠经的穴位之一，是治疗牙疼的特效穴位，此外还有通经活络、清热明目、调理肠胃的功效。
简单取穴
先找到阳溪穴、曲池穴，两者连线上曲池下3横指处就是手三里穴。
【主治病症】
手三里穴是重要的治病穴位之一，可治疗上肢瘫痪、肩周炎、上肢神经痛、腰痛、牙疼等。此外，它还可以治疗胃下垂、急性肠炎、消化不良、呕吐、泄泻、口腔溃疡等消化系统病症，对于神经麻痹、感冒等也有特殊疗效。
【治疗肩周炎疼痛特效穴】
《铜人腧穴针灸图经》中提道：“（手三里）治手臂不仁，肘挛不伸，瘰疬。”现代研究发现，多数肩周炎患者的患侧手三里穴处有明显的压痛感，在此进行腧穴按摩等刺激可以有效缓解疼痛。此外，手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛，通过掐按等强刺激手法，也可以用于治疗下肢疼痛，止痛效果好。
独穴按摩法
● 胃火导致牙疼时，紧急掐按双侧内庭、颊车和手三里穴，5分钟便可见效。
● 腰膝痛时，前臂稍屈曲，用对侧拇指指腹按于手三里穴，由轻而重掐按2分钟，以局部有酸胀感为度。
