薏米板栗瘦肉汤

原料

猪瘦肉...............................................200克

板栗 ...................................................100克

薏米 ....................................................60克

枸杞、葱花、高汤、盐、味精各适量

做法

1.将猪瘦肉洗净切丁、汆水；将板栗剥壳；薏米洗净。

2.净锅上火倒入高汤，加入猪瘦肉、板栗、薏米、枸杞和葱花，再调入盐、味精煲熟，即可食用。

汤品解说

本品可补肝护肾、利水消肿，适合肾虚的男性患者食用。