第125章 孕早期如何选择饮食

妊娠一月：胚胎始成，孕妇多食喜酸，此时饮食应精细熟烂，主食宜食大麦粉，副食调味以酸味为主，酸味养肝血以养胞胎。孕妇常愠愠欲吐，食欲不振。

日常饮食最好是吃粳米粥，菜肴就常吃鱼肉，并可服菊花汤...