2 杂乱无章
Confused

把生活打理得井井有条

如果感觉生活被忙碌所左右的话，

压力就会在不知不觉中堆积起来。

不要随波逐流，而要自己察觉生活中的细节。

首先，请把意识转向最基本的事——“饮食”。