牛小田坐直身体，一本正经道：“引肾水入肝木，以木气育心火，照亮中丹田，此为炼精化气。中丹田气息垂落，再与下丹田呼应，正如易经乾卦中的见龙在田，久久习练，二气感应，必可龙跃于渊，乃至炼气化神，飞龙在...