羹汤教科书
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石斛杞子瘦肉汤

食材

猪瘦肉500克

石斛20克

枸杞子30克

虫草花15克

蜜枣15克

盐适量

制作过程

1 将猪瘦肉洗净,切成厚片。

2 将石斛、虫草花、枸杞子浸泡,洗净。

3 将适量清水放入煲内,煮沸后加入猪瘦肉片、石斛、枸杞子、虫草花、蜜枣。

4 大火煲滚后改用小火煲约2小时,加盐调味即可。