知行力公式

本书就是我实修知行力的产物。知行力看起来略为缥缈，为了让其真实可见，我将它分为了三大板块，每个板块又拆解为三种力。

上篇的关键词是“一元”，即通过读、讲、写一元化的能力，由知到行。它由读书笔记法的“提纯力”、拆书成课的“拆解力”和降低输入与输出难度的“简化力”构成。

中篇的关键词是“故事”，即通过讲故事的能力，由行到知，将所看、所听、所想，全部的行为转化为容易吸收的知识，再用故事来触发新的行动。它由直指人心的“共鸣力”、抽丝剥茧的“结构力”和固化知识的“结晶力”组成。

下篇的关键词是“复盘”，即通过自我省察与组织复盘，知行合一，最终达到“致良知”的层面，完成知行力闭环。它由随时随地复盘的“自省力”、高颗粒度还原真实的“提问力”和知与行循环上升的“螺旋力”组成。

《传习录》所载，一友问：“读书不记得如何？”先生曰：“只要晓得，如何要记得？要晓得已是落第二义了。只要明得自家本体。若徒要记得，便不晓得；若徒要晓得，便明不得自家的本体。”（朋友问，书读完了后记不住，怎么办？王阳明认为，读书有三个阶段：第一阶段为“记得”；第二阶段为“晓得”；第三阶段为“明得自家本体”。）

王阳明自幼聪慧过人，青少年时代迷恋兵法，怀抱经略之志，研读《六韬》《三略》等兵书，能够熟读于心，还经常把小伙伴聚在一起，自己扮演大将，并且制作了各种旗子，指挥大家排兵布阵。到了26岁，他遍寻兵法秘录，还常用果核向客人演示排兵布阵，这是第一阶段“记得”，但已有行的自觉。

28岁时，他上书著名的“边务八策”，有“蓄材以备急、舍短以用长、简师以省费、屯田以足食、行法以振威、敷恩以激怒、捐小以全大、严守以乘弊”等卓越见识，这就进入了“晓得”阶段，把书读通透了。

中年之后，他巧用兵法，以数月就平定几十年的乱局。后来《明史》评价：明代文臣用兵制胜的，王阳明应该排第一。这就是“明得自家本体”。本体，是认知生命的本原或本质，通过读书，能够昌明本体，就能够分辨善恶、感知外物，能够在需要抉择时做出正确的判断、推理，虽然书生带兵，却战无不胜。

上篇“一元”，重点在“记得”，中篇“故事”，更重“晓得”，下篇“复盘”，就是“明得自家本体”了。

由此我们可以得出一个知行力公式。

知行力=（提纯力+拆解力+简化力）×（共鸣力+结构力+结晶力）×（自省力+提问力+螺旋力）