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孩子的良好情绪与社会适应能力

我的孩子今年上四年级，学习很要强，每次考试没得第一名就不行。脾气很大，不如意就会发作，大喊大叫，甚至在地上打滚，脾气上来时很固执，谁劝都不听。行动很刻板，不喜欢变化，与人交往也不灵活，别人不喜欢他，他也感觉不到，这该怎么办？

一位家长

▒ 孩子会有哪些情绪问题

家长和老师一般都更加关注孩子的学习成绩和身体健康，很少关心孩子的情绪问题，往往要等孩子身上发生严重事件了，才后悔自己关心得太晚了。例如，有一个14岁的孩子，因为学习压力过大而自缢身亡；一些孩子因为厌烦学习而离家出走；许多孩子经常和家长发生冲突，如发脾气、摔东西、大哭大闹等等。孩子的情绪问题会进而影响孩子的性格成长、人际关系、社会适应能力和将来能否在社会上取得成就，所以，家长和老师要注意对孩子健康情绪的培养。

1. 学龄前的孩子

不同年龄的孩子有不同的情绪问题。学龄前的孩子主要有：胆小、易退缩、爱哭、爱挑剔、怕黑、黏人、不会和人交往、打人、咬人、吃手、触摸生殖器、挑食、无理取闹、不听话等等。这些问题的突出表现为：不适应幼儿园，哭闹时间长，不能和小朋友友好相处，在公共场合不敢表现自己，在家时脾气急躁，不愿意离开家长，特别容易有不满意的情绪。早产、剖宫产、难产、母亲抚育时间少、被家长溺爱的孩子更容易出现情绪问题，对这样的孩子进行责骂和惩罚只会加重问题，家长需要改变自己的教育方法。应该多对孩子进行专门的触觉训练，例如，婴幼儿抚触训练，让孩子玩土、沙子和水，玩大笼球、羊角球、袋鼠跳和海洋球池，还要引导孩子多和同龄的小朋友玩耍。

2. 小学时期

小学生的情绪问题主要有考试紧张、上课不敢发言、心重焦虑、有睡眠障碍、敏感爱哭、爱咬指甲或笔头、爱打人、爱招惹他人、情绪不稳定、注意力不集中、考试成绩不稳定等等。为了改善这些问题，胆小敏感的孩子可以多练游泳、垫上运动、弹跳运动、滑梯、蹦床等，爱打人、招惹他人的孩子要多进行挤压触觉训练，如彩虹筒、大笼球、大陀螺、网缆等。老师要多鼓励孩子，在孩子有缺点错误时不要讽刺挖苦，因为讽刺挖苦不但不会让孩子改掉毛病，反而会伤害孩子的自尊心和自信心，还会使之产生逆反情绪。说孩子“笨”“懒”“没礼貌”“没法教了”等都属于人格侮辱，批评时应该对事不对人，注意维护孩子的情绪。

3. 中学时期

中学生的情绪问题表现得更为突出，如厌学、逃学、早恋、交友不慎、上网看视频和玩游戏成瘾、对家长或老师逆反、内向孤僻不合群、敏感自卑、不能承受困难和挫折、不容易适应新环境、考试紧张缺乏自信、过分关注自我形象等等。这些情绪问题会严重影响孩子的学习，需要家长、老师、心理专家一起配合对孩子进行心理辅导，从学校、家庭、孩子本人三个方面进行调整。

孩子的情绪问题会在童年时出现萌芽、青春期初现雏形，青年期开始定型，到25岁时基本稳定。因此即使在青春期，孩子出现了一些看上去很严重的问题，老师和家长也不要放弃对孩子的希望，要学习用科学的方法来帮助孩子。

▒ 怎样通过触觉敏感训练，在早期提高孩子的情绪稳定性

有的家长发现孩子虽然很聪明，胆子却特别小，上课不敢发言，不会和小朋友玩，考试爱紧张，爱发脾气，情绪不稳定；还有的孩子爱吃手、咬指甲，爱招惹他人、玩生殖器等，这是怎么回事？

对孩子的健康成长来说，家长的教育方式和早期心理训练至关重要。家长自身情绪焦虑、粗暴、爱发脾气、给孩子过多压力，或者对孩子溺爱、过度保护等，都会影响孩子的情绪。另外，心理学家研究发现，早期触觉学习不足也会造成孩子敏感、胆小、容易紧张等问题。

在孩子小的时候，家长一般比较注意对其视觉、听觉等的训练，往往忽视了对触觉的训练，但触觉的发展对心理发展有重要的作用，与情绪、性格的发展也有很大关系。人类在胚胎时期，共有三层结构，内层发展为内脏，中层发展为骨骼肌肉，外层形成皮肤和脑神经细胞，所以，婴幼儿期的皮肤触觉非常敏感。孩子在出生时就要经过产道的挤压，受到特殊的触觉刺激；在成长过程中，吸吮乳头、受到母亲的爱抚、和兄弟姐妹玩闹等活动，都是触觉学习。如果孩子是剖宫产、人工喂养（缺乏母乳喂养）、独生子女（缺乏兄弟姐妹）、早期被过度限制活动等情况，就容易触觉学习不足，出现触觉敏感问题。这样的孩子比较容易神经质、情绪不稳定，容易紧张、爱哭，害怕人多的地方，甚至不愿上学。他们大多比较孤僻，不会交朋友；或者爱招惹他人、黏人、固执，没有耐心和恒心。如果是嘴巴部位的触觉过度敏感，就会出现爱吃手、爱咬指甲、爱咬嘴唇，甚至咬人、挑食、偏食、厌食等问题。

触觉训练应从孩子一出生就开始，母亲对孩子要多爱抚、拥抱，不能为了自己轻松，把孩子交给长辈或保姆就不管了。要尽可能用母乳喂养，迫不得已用人工喂养时，不要催促孩子“快喝！快喝！”或以紧张、焦虑的心情期待孩子赶快喝完。孩子在两岁之内爱吃手、吃毛巾、咬东西等是正常的，不要限制，注意清洁卫生即可。多让孩子在地板上爬行、打滚、翻跟头，多和其他小朋友接触。让孩子玩土、泥巴、沙子、石子、水。孩子洗澡后，用粗糙的毛巾为其擦身体，用毛刷、羽毛刷身体。用冰袋、热水袋慢慢接触孩子，用电吹风向孩子身体吹热风或冷风，让孩子感觉温度。用大毛巾被把孩子卷起来，或把孩子放在两个棉垫之间，轻轻压，让孩子感觉身体压力。大一些的孩子可以进行羊角球、袋鼠跳、游泳等活动。这些触觉训练活动可以训练到孩子12岁。

▒ 培养孩子的社会适应能力

不少家长都希望自己的孩子越单纯越好，接触社会复杂环境越少越好，从小给孩子提供的教育方式、教育内容、生活环境更是纯一不杂。但是，我们现在提倡给孩子的教育应该是为了让孩子更好地适应社会的需要。

实际上，当代家庭的现状本来就使孩子接触别人的机会减少，家长更未有意识地多给孩子提供接触社会的条件。有的家长在孩子上幼儿园之前，把孩子交给爷爷奶奶或保姆抚养，而长辈或保姆经常把孩子限制在屋子里活动，或者经常抱着孩子，不让孩子自由行动，有不少孩子都没有经过必需的爬行阶段。除此之外，他们这儿也不让孩子摸，那儿也不让孩子去，这样的限制下，孩子确实不会接触到危险因素，但是这大大影响了孩子的身心发育和智能发展。孩子到了学龄期，就极容易因为前庭功能发育不足而出现注意力不集中、动作拖拉等学习能力障碍。有些家长很少带孩子去户外游玩，不让孩子到别人家串门，孩子只能接触到有限的几个家里人，结果孩子的性格变得胆小、内向、孤僻、不会和别人交往，有的孩子一到陌生环境、见到生人就哭，到了公园也不敢玩游乐设施。有位家长忙于工作，把孩子放在姥姥家。姥姥怕孩子出去“学坏”，就把孩子关在家里看电视、看书，这个孩子长大后性格特别孤僻，胆小退缩，好幻想，神经质，最后得了强迫性思维。还有的家庭是由母亲带孩子，父亲忙于工作，儿子和母亲在一张床上睡觉，总是和母亲黏在一起，感情上完全依赖母亲，导致孩子的性格偏女性化。

有的家长在价值观念上对孩子的教育过于单一。有个初中生性格懦弱，在班上一个朋友也没有，别人问他为什么不交朋友，他说：“他们都不是好孩子，因为他们说话带脏字，妈妈说，讲脏话的孩子不是好孩子，所以我不能和他们玩。”有位模范教师的女儿考上了大学，但不愿意住校，不愿意和同学交往，别人问她为什么。她说是嫌同宿舍的同学吃饭会发出声音、咳嗽时不捂嘴、睡觉前爱说话等，所以不愿意和其他同学一起生活。原来她妈妈经常要求她吃饭不要出声，咳嗽要捂嘴，睡觉前别说话。她家庭条件很好，自己有单独的房间，没有人打搅她，以致她认为所有人都应该同她一样，一被人打搅她就觉得厌烦，无法忍受。在学校她也不参加课外活动，她说：“妈妈说过，在学校做与学习无关的事就是犯罪。”这位妈妈对孩子的学习很重视，以为自己对孩子的教育很成功，其实孩子对环境的适应性很差，这严重影响了孩子的学习生活。这个结果是这位做教师的母亲没有预料到的。许多家长习惯于对孩子说教，给孩子现成的答案，经常告诉孩子“你不应该这样，应该那样，你这样不对”等，很少启发孩子自己思考、自己面对困难和解决问题，致使孩子对事物没有自己的判断力和价值观，生理上早熟，心理上幼稚。

有的家长在孩子生活方面包办代替，什么家务都不让孩子做，更不让孩子参加社会活动（打工、外出办事、交际等），以致孩子的动手能力、独立解决问题的能力、责任心、自信心、社会适应能力都很差，当他们遇到困难和挫折时就不知所措，上大学后不适应学校生活，参加工作后不会解决社会实际问题，单纯幼稚，不会处理人际关系，只会死读课本等。有个五年级的小学生，家长除了让他学习和练琴之外，什么也不让他做，包括看电视、玩游戏、运动、与人交往、做家务等。孩子的学习成绩很好，小提琴考到了八级，但因压力过大、生活过于单调而患了精神分裂症。还有一位某省高考状元，毕业参加工作后什么实际工作都担不起来，除了读书什么都不会，后来精神上出现了幻觉和妄想。

生活是复杂的，但有的家长给孩子的教育、给孩子提供的生活环境过于单调，使得孩子没有机会发展自己各方面的能力。这些家长应该深刻反省自己的教育观，应按社会的需要培养孩子的适应性，而不能按照自己的意愿培养孩子的单纯性。