格斗:才18岁,让我复出逆袭?
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第27章 什么才叫魔鬼力量训练啊!(求追读!)

一天后。

蔡学君独自返回酒店取行李并转运到巴拉特区,何泽的训练地点和比赛地点都在那里。

蒂琳听到消息后太开心了,完全是个意外惊喜!

刚好遇到学校放假,蒂琳可以陪同几人一起前往巴拉特区,或许自己会有时间回家看看。

阿塔尔租的废弃矿山价格非常便宜,同时很安静,位置隐蔽。

蔡学君要在这座矿山对何泽展开集训。

经过几个小时的车程,众人抵达巴拉特区。

从进入巴拉特城区开始,破旧的城墙和被污垢布满的地面就与巴库城区形成了鲜明的对比。

几人驾驶着租来的皮卡车继续朝着巴拉特区更深处行驶,穿过一片丛林,面前出现的是大片大片废弃的铁矿。

蒂琳跟何泽都坐在皮卡的后车厢上,何泽还是喜欢待在空气流通的地方,憋闷的车内空间他无法忍受。

“有时间我会让蔡哥给你一些回家看看的时间。”

看着沉默不语的蒂琳,何泽知道他在想什么。

但蒂琳却摇摇头,只是伸手指着不远处的山丘。

“从那里一直往里走,大概徒步一个多小时就能到达我的家,一片很穷的村庄,什么也没有。”

蒂琳坐在皮卡上,她很珍惜自己的白色碎花裙子。

约翰伍德提前支付了三天的翻译费,蒂琳花费三十马纳特币买了这件裙子。

蒂琳决定以后只要出来做翻译兼职,都要穿这条裙子,这样会让蒂琳获得更多客户的信任。

“其实我的家也在一片村庄里,但可能没有你家的村庄这么穷。”

“我在那里有很多亲戚,他们对我家都很好,还有很多玩伴,他们的年龄有的可能比我小很多岁,有的年龄比我大很多岁,但相同的是我们都视对方为朋友。”

何泽看着蒂琳。

“如果你也想,我们也可以是朋友,很好的朋友。”

蒂琳笑着点头,何泽突然发现,蒂琳笑起来更好看,眼睛若月牙。

又经过了两个多小时的颠簸路程后,最终阿塔尔将皮卡停在一座废弃铁矿前。

车后尘土飞扬,周围满是石块,还有三四个不算高但也有些高度的小土坡。

四间简单的木屋会是几人的休息场所。

“最左边这一间最干净,密封效果最好,给蒂琳一个人住,我跟阿泽住一间,阿塔尔和约翰伍德住一间。”

除去第四间的厨房,另外三间蔡学君很快就分配给几人。

蒂琳也不知道自己从何来的勇气,居然敢跟着几人一直深入到这种地方,或许因为何泽总会带给自己安全感。

夜已深,今天是休息日,何泽好好睡了个饱觉。

第二天中午,蔡学君踹开木门,他早已起床准备中饭,何泽还在呼呼大睡。

“黑虎搏击格斗小队,抓紧时间集合!”

“开饭了!!!”

蔡学君从巴拉特区的市区买了很多菜带到这里,但这些菜最多只能放一到两天。

两天后蔡学君还会再去一次城区购买菜品,顺路也会带着蒂琳回家看看。

一口气吃掉四块面包,又吞下两碗饺子,何泽觉得自己浑身都充满了力量。

“来吧蔡哥,今天我们练什么!”

蔡学君还没吃完,吞下一口饺子后指了指旁边的山丘。

山丘底部放着一网兜大石块,由粗纤维绳制成的网兜将众多大石块包裹其中。

一根极粗的绳子大约有1米长,系住网兜,摆放在山丘之上。

高约两米的山丘正等待着何泽的挑战。

“你要以从下往上拉的方式,将这网兜的石块一直拉到半山腰的位置,然后再以匀速的状态一点点将网兜的石块滑回到山丘底部。”

“记住,向上拉的时候,你要全力爆发,能拉多快就拉多快。”

“而将石块朝着山丘底部放的时候,你要全力控制速度,能放多慢就放多慢。”

“来回十次,今天你的力量训练就算完成。”

蔡学君和教练团队研究了很久,最终制定了第一天的力量训练计划。

向上拉要求何泽尽全力,是为了提升何泽的瞬间爆发力。

而将网兜的石块向下放时,由于山丘的斜面惯性,网兜的石块受到惯性牵引,肯定会顺着山丘斜面向下滑。

何泽要在这一过程中通过自己的力量控制住石块下滑的速度。

这将锻炼到何泽全身的肌肉力量,并重点提升肌肉耐性,以此达到既能锻炼爆发力又能提升肌肉能力的双重训练效果。

约翰伍德全程在山丘半山腰处待命,一旦何泽出现泄力或借力的情况,约翰伍德将第一时间上前提供保护。

约两米多高的山丘底部全是松软的泥土,这是蔡学君提前铺好的。

万一何泽从山丘上滚落,落在这些湿软泥土和杂草上也不会受伤。

蒂琳饭后也端了个木头板凳坐在山丘旁,饶有兴致地看起训练。

何泽脱掉上衣,冲着蒂琳展示壮硕的肌肉,成功赢得少女的两片红晕。

眼看计谋成功,何泽大笑,快步冲上山丘,魔鬼力量训练正式开始!

为了在蒂琳面前展示雄风,何泽一开始就将大石拉得飞起,风声四起,很快便将一网兜的石块拉到山丘半腰处。

然而上山容易下山难,这句话也适用于本次训练。

从刚开始放石块时的面带笑容,到后来渐渐绷不住,何泽的脸上冒出汗珠、面色潮红。

何泽几乎拼尽全力才能让网兜的石块以尽可能慢的速度匀速下滑。

尽管如此,完成第一次力量训练后,何泽甚至觉得自己的肩膀,还有周围多处肌肉已开始微微发酸。

以往在健身房,想让肌肉如此快速的发酸根本不可能,但蒂琳还在旁边开心地笑,为何泽鼓掌。

“太厉害了阿泽!”

“我就说你未来一定会成为很厉害的格斗家!”

男人啊,永远不能在展示雄风时被身旁的女人鼓励,否则你只会觉得一股热流直冲脑门,然后疯狂继续展示雄风。

此时的何泽就是如此。

蔡学君笑了。

蒂琳简直是天然兴奋剂,何泽的力量训练定会因此获得更多助力!