第一章
唤醒孩子的内驱力

我们常听说那些“别人家”的孩子：他们能够自觉地学习，能够按时地起居，在生活的各个方面都表现优秀，似乎不需要家长的任何督促，就能进行良好的自我管理。

谁不想做一位省心的父母呢？再看看另外一些家庭，每天早晨一睁眼，父母就奋战在与孩子“智斗”的一线。到了晚上，这些孩子的父母拖着疲惫的身体从单位回到家，还要继续督促孩子看书、学习。

是什么导致了这两种截然相反的家庭画面？

答案就是：孩子的内驱力。有内驱力的孩子，将“要我学”转化为“我要学”，他们做事通常很主动，就像是一辆安装着发动机的“汽车”，有着十足的前进动力。而缺乏内驱力的孩子，更像是简易的“马拉车”，走得快慢全看拉车的马有多大能力。这些孩子在学习和生活中表现得疲懒、拖沓，总需要强大的外力来推动。他们做事情的动机往往是给别人交差，所以，做事的效果也可想而之。很多时候，我们在养育孩子的过程中会感到疲累，原因就在于孩子“内驱力”不足。

“游戏”是调动内驱力的“高手”

如何调动孩子的内驱力呢？可以先来回想一下，孩子在什么时候通常会表现出强大的内部动力。没错，那就是孩子玩游戏的时刻。无论是在真实场景中与小伙伴们的互动游戏，还是虚拟场景中的闯关游戏等，都能成功地调动孩子的内驱力。在玩游戏的过程中，孩子没有“背后的推手”，却沉迷于其中难以自拔。

既然“游戏”是调动孩子内驱力的“高手”，那我们便可以向这位“高手”学习。接下来，我们便以常见的电脑游戏、手机App游戏为例，看看它们是如何做到这一点的。

没有谁会玩一款自己不喜欢的游戏。所以，在游戏的选择上，我们一定会挑选那些深深吸引我们的游戏。首先，我们会对游戏的难度进行评估，看看这一款游戏是否适合自己。情节太难或者太简单的游戏，都不是最好的选择。太难的游戏容易让人受挫，失去继续玩下去的信心；太简单的游戏，不能充分调动人的积极性，玩上几局就会觉得无聊。为了给自己增加一点点挑战，我们多会选择“跳一跳，够得到”的难度。这样的游戏才能够充分调动我们的积极性，又常常能让我们从小小的胜利中不断获得成就感。

在游戏过程中，没有人会在旁边指手画脚地说，“嘿，你需要这样做”，“哦，那样做不行”。我们甚至不用太担心失败之后会被踢出局，因为只需按下“重新开始”这个按键，便能在游戏里重获新生。

除此之外，大多数的游戏都设计了及时的反馈系统。比如，游戏里会有贴心的小助手不时地提醒我们游戏的剩余时间，跟我们报告当前的形势（比如得分、体能、路线图、敌方情况等），及时为我们指出目前哪些方面做得好、哪些方面面临危机等。另外，小助手还会明确地给出赢得这局胜利所必需的条件，甚至有时候还会为我们提供一些战略、战术。虽说玩的不过是一局游戏，但是玩家能够在其中深切地体会到“掌控人生”的感觉。这种“我的人生，我做主”的掌控感，甚至比实际生活中来得更加深切。游戏可真是一位善于调动内驱力的“高手”，也难怪会有那么多大人和孩子痴迷于游戏。

游戏的成功之处就在于，它调动了玩家的内在动机。记得在书上看过这样一句话：“试图以外在奖励来驱动学生的老师，与那些帮助学生发现内在动机的老师相比，永远不会像后者一样成功。”外在的激励措施是不可持续的，而内在的动机可以为人们提供源源不断的动力。

如果我们依赖于用外界奖励来推动孩子成长，那就永远不会像调动孩子内驱力那样取得持续、优异的效果。我们引导孩子的时候，如果能够赋予每件事情对于孩子自身的意义，而不是对别人的意义，那么推动他们形成一个好的习惯，将会变得更加容易。