6　没有热爱拿什么来坚持

人通常在年轻的时候觉得可以做的事情很多，给自己列出了很多人生清单。但随着年龄的增长，才深刻体会到时间与精力是有限的。那么，如何分配时间、精力与才华，将决定自己的人生清单能否完成。

当你在犹豫是否要去大城市生活，是否应该转行时，可以去大城市短期体验一下，然后在你想去的行业和领域中结识一些业内人士，听他们聊聊自己真实的工作状态，看看是否能让自己感兴趣。也可以研究几个行业内的小领域，看看自己是否喜欢钻研，并能否坚持下去。

这些尝试或许会耗费你部分时间，但这要比你朝着一个既定目标义无反顾，最终发现并不适合自己所需要的时间成本低很多，况且探索本身是有趣且高效的。真正的高手懂得花时间和精力列出选择，最终找到自己热爱且能全力以赴的方向和目标。

6.1　设计职业生涯的“寻路”体验

设计师的设计职业生涯，可以说是一种“寻路”的体验，简单来说，就是寻找一个适合自己的职业。设计师可以通过撰写自我观察日志，让自己与环境互动，通过细心观察，来逐渐了解自己。

01　通过“心流”体验为自己寻路

“心流”体验是指全身心投入的一种心理状态，“心流”产生的同时伴有兴奋感。当你在某项活动中处于“心流”状态时，你会全身心投入其中，既不会感到无聊，也不会因困难而感到紧张。

在自己职业生涯的仪表盘上，我们会对自己的健康、工作、娱乐和爱进行评估。一份真正热爱的、令自己满意的工作可以让你进入“心流”状态，你会非常享受自己正在做的事情。

02　建立美好时光日志

“美好时光日志”包含以下两个元素：

① 活动记录（记录能让你全身心投入活动）。

② 反思（哪些活动让你有收获？有什么收获？）。

活动记录只需要列举关键活动，以及在这些活动中投入精力的情况。我们总会被各种各样的工作或活动所激励，你的任务就是找出能够激励你的活动，并且尽可能地具体化。

通常我们在完成一天的工作后，你有时感觉很棒，有时感觉很糟，更多时候处于二者之间，但我们几乎没有关注具体是哪件事让我们感觉不错，哪件事让我们感觉糟糕。因此，我们可以深入了解一天中发生的每一件具体事件，捕捉你在一天中的快乐时光。

03　妙用AEIOU法

AEIOU法源于好奇心思维，常常被设计师用来进行详细精准的观察。AEIOU法共包括5个问题，我们可以利用这个方法来对活动日志进行反思。

• A（Activity，活动）：你到底在做什么？这是一个结构性的活动，还是非结构性的活动？你是团队的领导者还是参与者？

• E（Environment，环境）：我们所处的环境会对我们的精神状态产生重大影响。当你参加某项活动时，注意留意自己所处的环境。

• I（Interactive，互动）：你与人或者机器有怎样的互动？这种互动对你来说是陌生还是熟悉？是正式还是非正式？

• O（Object，物体）：你与物体或设备进行互动吗？是平板电脑、智能手机、绘画板，还是游戏机？这些事物能让你产生投入感吗？

• U（User，用户）：活动中其他人扮演了什么角色？他们为活动带来了正面影响还是负面影响？

用AEIOU法有助于你放大细节，从而发现具体有哪些活动对你有益，哪些活动对你无益。

04　回顾你的高峰体验

在你过去的经历中存在很多洞见等待你去挖掘，尤其是你的“巅峰时刻”，即高峰体验。我们可以回忆一下与过去工作相关的高峰体验，并记录在“美好时光日志”的活动日志中，然后对这些活动认真思考。过去的高峰体验会让你受益匪浅，这些记忆能够让你有所触动和启发。

当你现在所处的环境不足以让你成功地制作一份“美好时光日志”时，这时过去的高峰体验则显得尤为重要。如果你刚走上职场，还没有太多的经历，那么过去的高峰体验就非常有用。这时你可以思考曾经历过的美好活动，寻找让你获益良多的亮点，而这些新发现会帮助你从一个意识水平上升到另一个意识水平，并开始真正探索自己对事物的见解和看法。

带着你的“指南针”和从“美好时光日志”中得来的见解，走向目的地，在职业生涯“寻路”的过程中，你一定会变得更加出色。

05　拒绝自我设限

作为一名设计师，我们需要接受以下两种观点：

① 只有好点子足够多，才能从中选择出更好的。

② 任何问题都不应只有一种解决方案。

人的大脑通常非常懒惰，它喜欢尽快摆脱问题，所以，通常我们最初的解决方案极其普通，没有任何创意。而使用构思技巧，则有助于打破这种思维模式，帮助你重获创意自信。

如果想得到更多有创意的想法，就不要急于做出评判，也不要在内心进行批评。如果你这样做了，那么一些不错的想法就会被无声地屏蔽在“评判”这堵墙之外。你可能不会选择疯狂的想法，但只有产生了疯狂的想法后，你才会进入创造性的空间，并产生很多全新的、创新的、有用的想法。

6.2　设计师的成长路径

01　向上发展

向上发展是指在组织内承担更多的工作，经营更大的团队，执行更大的项目，承担更大的责任。

02　向深发展

向深发展是指专业发展，即在团队里做得更加精深。一方面，专业本身是一种专业竞争力，在足够专业的公司与岗位上可以一直耕耘下去；另一方面，在自己的领域做到专业，也是靠近管理岗位的重要手段。一个错误的看法是专业人士不需要搞管理，其实专业人士，也需要具备管理能力。我们可以通过管理来整合更多社会资源，如人力资源、科学技术、资本等，如果不懂管理，当你的专业发展到一定阶段时，就会反过来限制你的专业，向上发展和向深发展是协同的。

03　水平发展

水平发展是指转换职能，进入更适合自己的领域。作为设计师，如果向上、向深发展都看不到方向，那么可以看看有没有更适合自己的新切入点。设计师的发展路线大多是产品人发展路线，如果在该领域缺乏长期的热情与推动力，那么不妨尝试其他的发展路径，例如，内容运营、销售等都是一种全新的尝试。

04　向外发展

如果你无法在组织里获得核心价值，那么向外发展也是一个好方式。也许你可以创造第二套职业系统，也可以去寻求家庭和工作的平衡，还可以通过兴趣重新探索自己等，这时设立一个职业外的目标也是非常好的选择。