羹汤教科书
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西洋参瘦肉汤

食材

猪瘦肉500克

西洋参20克

雪梨250克

银耳20克

蜜枣15克

盐适量

制作过程

1 将猪瘦肉洗净,切成块状,放入沸水锅中略焯下,捞出沥干待用。

2 将雪梨去皮、核,洗净切块;将银耳泡发,洗净,撕成小朵;将西洋参洗净。

3 将适量清水放入煲内,煮沸后加入猪瘦肉块、西洋参、雪梨块、银耳、蜜枣。

4 大火煲滚后改用小火煲约2小时,加盐调味即可。